Yksilövalmennus
Yksilövalmennus

Yksilövalmennus

Normaalihinta €95,00
Yksikköhinta  kohti 

Ole paras tuntemasi tyyppi.

Mitä jos olisit paras tuntemasi tyyppi, sinä timanttina. Se, jonka seurassa viihdyt ja joka sytyttää valot muille tullessaan huoneeseen.

Omaa ajattelua & asennetta voi muuttaa ja huonoja uskomuksiaan purkaa - toisten ei voi, ei pidäkään voida eikä aina olosuhteitakaan. Valmennus on sinun ehdoillasi etenevää kehitystä valitsemaasi suuntaan. Joskus elämäsi ison kuvan päivittämistä, vision kirkastamista ja toimintasuunnitelmaksi purkamista. Joskus rajojen asettamista. Kaikissa tapauksissa matkasta nauttimista.

Valmennus on sinun investointi itseesi, jotain, johon sitoudut. Sen erottaa terapiasta se, ettei valmennuksessa paranneta vakavia sairauksia eikä se myöskään ole neuvovaa mentorointia. Vastauksia haetaan sinulta, oman elämäsi parhaalta asiantuntijalta. 

Valmennus voi olla vision kirkastamista, rutiinien muutosta, tai tavoitteessa sparraamista. Mielen lihaksia voi kehittää ja ihan kuin kuntovalmennuksessakin sinun on tehtävä muutoksen vaatima työ valmentajan asiantuntemus apunasi. Keskimäärin uuden rutiinin luominen kestää 66 päivää (Phillippa Lally, University College London). On turha odottaa uudenlaista lopputulosta, jos toimii kuin on toiminut aina ennenkin. 

Valmennus on eteenpäin menevää, ratkaisukeskeistä ja luonnollisesti luottamuksellista. Menneisyytesi ei tarvitse määrittää tulevaisuuttasi. Kaikki kallisarvoisin on sinussa sisällä ja on mahdotonta antaa itsestään mitään sellaista, jota ei omista. Sijoita siis sisältöön ja laajenna tapaasi katsoa maailmaa. Mieti mieluummin, mitä voit antaa kuin saada. Pelkistä, usein vähemmän on enemmän. 

se, mihin keskityt elämässäsi, lisääntyy. onnellisuus toteutuu steppi kerrallaan sarjana hyviä yksittäisiä päätöksiä. 

Suosittelen neljän valmennuskerran sarjaa. Usein tapaamisväli näissä on kaksi viikkoa. Myöhemmin voit halutessasi täydentää tätä yksittäisillä valmennuskerroilla.

Neljän 75 min. valmmenuskerran sarja 360 € (sis. alv)

Yksi 75 min. valmennuskerta 95 € (sis. alv)

 

Varaa aika Riialle:

040 675 7772 / ria@riasiren.com
Tallberginkatu 3, 00180 Helsinki